8 BÍ QUYẾT THAY ĐỔI BẢN THÂN MỖI NGÀY

02/11/2024

691 người xem

0/5 trong 0 lượt đánh giá

1. Học cách buông bỏ thể diện

Đừng bao giờ trở thành một người quá dễ dãi, hãy luôn sẵn sàng từ chối những người và việc mà bản thân không thích, dám từ bỏ những mối quan hệ độc hại và không còn giá trị. Khi đó, bạn mới có thể biết cách phân biệt người nào nên kết giao và người nào không nên. Cũng đừng quá đặt nặng thể diện mà hãy chú trọng vào việc nâng cao bản thân vì thể diện chỉ là thứ để người khác nhìn vào từ bên ngoài, trong khi đó nội hàm mới là điều tạo nên sự tốt đẹp và giá trị của bạn.

2. Nâng cao tự tin

Chúng ta luôn luôn bị thu hút bởi những người tài giỏi và dám thể hiện cá tính của bản thân. Nếu bạn đang cảm thấy mình tự ti, không xứng để kết giao với những người tốt đẹp như vậy thì hãy bắt đầu rèn luyện sự tự tin từ bây giờ. Mỗi ngày, bạn hãy nhìn vào bản thân ở trong gương và nói: “Tôi rất giỏi. Tôi rất đẹp. Tôi sẽ ngày càng giỏi hơn. Và tôi xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn nữa.”

Học cách bước ra đường với tâm thái tự tin nhất và ngẩng cao đầu mà đi. Bạn có thể tập trang điểm, rèn luyện khả năng thẩm mỹ của bản thân… và làm mọi thứ mà bản thân bạn có thể tự hào.

3. Bồi dưỡng khí chất

Khí chất của một con người không phải chỉ sở hữu một gương mặt trời ban mà nó còn toát ra từ nội tâm mỗi con người. Bất kể mọi người làm công việc gì, ở độ tuổi nào, khí chất sẽ luôn khiến họ cảm thấy tự tin và xinh đẹp hơn.

Chúng ta có thể bắt đầu từ việc chỉn chu đầu tóc gọn gàng, ăn mặc lịch sự, phù hợp với dáng người, đi đứng thẳng lưng, tự tin nhìn thẳng và đối xử với mọi người bằng sự dịu dàng và chân thành. Cố gắng đọc nhiều sách và trải nghiệm cuộc sống để tu dưỡng nội hàm vì vẻ đẹp bên trong cũng có thể khiến ngoại hình trở nên rạng ngời hơn.

4. Học cách kiểm soát lời nói

Có những điều không nên nói thì chỉ cần hé lộ một câu, nó cũng có thể trở thành hiểm họa khôn lường. Đặc biệt là những điều về tình hình kinh tế của gia đình, mâu thuẫn với người yêu, mục tiêu và kế hoạch của công ty…

Người trưởng thành thật sự phải là người biết kiểm soát lời nói, âm thầm nỗ lực và dựa vào năng lực để giành lấy tài lộc và vinh quang. Hãy học cách khiêm tốn, cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân.

5. Luyện tập khả năng nhìn xa trông rộng

Khả năng nhìn xa trông rộng chính là khả năng nhìn thấy quy luật phát triển của một sự việc. Cố gắng hòa mình vào cuộc sống và cảm nhận từng chi tiết, làm tốt những việc nhỏ trong hiện tại, cố gắng nâng cao năng lực, thống nhất hành vi và suy nghĩ, nói được làm được, dám dũng cảm trải nghiệm mọi thứ. Và đặc biệt hãy luôn từ chối những suy nghĩ tiêu cực, không đi sâu vào những thứ khiến ta đau khổ. Hãy giữ cái đầu lạnh và rèn luyện ánh mắt nhìn người nhạy bén.

6. Học cách kiểm soát cảm xúc

Kiểm soát cảm xúc là phương pháp dưỡng sinh tốt nhất của một người. Chúng ta không nên nổi trận lôi đình chỉ vì chút chuyện nhỏ, cũng không nên vì một chút thất bại mà trở nên đau khổ triền miên. Bạn càng vững vàng bao nhiêu thì cuộc đời càng tươi sáng bấy nhiêu.

Giữ vững tâm thái tích cực cho dù bản thân đang chìm trong bể khổ thì bạn vẫn có cơ hội tìm thấy ánh sáng dẫn lối cho con đường của chính bạn. Hãy trở thành người ổn định trong tư duy và hành động, biết cách tôn trọng bản thân, sau đó bạn mới đủ tư cách để được yêu và được tôn trọng.

6. Chăm chút ngoại hình

Chăm chút ngoại hình ở đây không phải là bắt bạn giảm cân hay đóng khuôn theo tiêu chuẩn gầy mới đẹp, mà là rèn luyện sức khỏe để đủ sức để sống tích cực và xông pha. Không có sức khỏe thì dù cho gương mặt xinh đẹp đến mấy, dáng chuẩn đến đâu, giàu sang cỡ nào, thì nó cũng hóa thành bọt biển. Nhìn vào sức khỏe và ngoại hình của một người, ta đều có thể nhận ra họ đã sống nguyên tắc và tự giác ra sao.

7. Rèn luyện khả năng giao tiếp

Hãy bắt đầu từ điều nhỏ nhất là luyện năng lực biểu đạt. Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong tình huống gặp những yêu cầu không hợp lý, bạn có thể từ chối khéo léo mà vẫn có thể khiến đối phương mất lòng hả dạ không? Là chủ trong gia đình, bạn có thể sắp xếp công việc cho những thành viên mà họ sẽ vui vẻ chấp hành theo không? Hay những lúc xuất hiện những cảm xúc phức tạp, bạn có thể biểu đạt nó một cách logic không?

Thực ra, nếu một người có khả năng giao tiếp tốt thì họ đã bước một chân vào vạch đích của thành công vì họ có thể dễ dàng thu phục lòng người và tạo dựng mối quan hệ tốt với người xung quanh. Để làm được như vậy, hãy tập cách nói chuyện phối hợp với ngôn ngữ cơ thể, luyện tập tốc độ nhả chữ và sử dụng câu từ. Cùng lúc bạn đang nâng cấp tài ăn nói thì sự tự tin và vận may của bạn cũng sẽ được cải thiện.